Des activités pour prendre soin de vous

Bouger, souffler, partager… à votre rythme.

Pendant et après un cancer, les besoins et l’énergie évoluent. À La Maison Mon Bonnet Rose, à Roncq, nous vous proposons des activités physiques adaptées, des séances de bien-être et des moments d’échange.

Vous avez envie de reprendre une activité, de vous accorder une pause ou simplement de rencontrer d’autres femmes ? Découvrez ce qui peut vous correspondre.

Bouger à votre rythme

Retrouver le plaisir du mouvement, entretenir votre mobilité, reprendre confiance dans vos capacités… Les activités physiques proposées permettent de bouger en tenant compte de votre condition et de votre énergie.

Parmi les activités :

Pas besoin d’être sportive pour commencer : échangez avec l’intervenante ou l’intervenant pour trouver une pratique adaptée à votre situation.

Vous accorder une pause

Prendre du temps pour soi, relâcher les tensions et profiter d’un moment de calme : La Maison propose différentes approches de détente et de bien-être, à découvrir selon vos envies.

Parmi les séances :

Trouver un accompagnement qui vous correspond

Des rendez-vous individuels et des ateliers vous permettent d’échanger sur vos besoins et de découvrir différents accompagnements autour du corps et du quotidien.

Parmi les propositions :

Ces approches sont proposées en complément de votre suivi médical. Elles ne remplacent ni vos traitements ni les conseils de votre équipe soignante.

Prendre soin de votre image

La maladie et les traitements peuvent modifier le rapport à son corps. Les séances de socio-esthétique offrent un temps d’attention à soi, avec des soins et des conseils adaptés.

Un espace pour vous faire du bien et retrouver vos repères, sans pression ni jugement.

Vous retrouver et partager

La Maison est aussi un lieu de rencontres. Vous pouvez y venir pour échanger, jouer, participer à un atelier ou partager un moment convivial.

Parmi les rendez-vous :

Chacune participe à sa façon, dans le respect de son envie de parler ou simplement d’être présente.

Quelles activités sont proposées en ce moment ?

Les activités et les créneaux varient au fil des semaines. Le planning vous permet de retrouver les séances ouvertes à la réservation.

Cette présentation donne un aperçu de nos propositions : d’autres activités et ateliers peuvent venir compléter le programme.

Vous venez pour la première fois ?

Commencez par remplir le formulaire de préinscription. Notre équipe vous présentera le fonctionnement de La Maison et pourra vous orienter selon vos besoins.

Vous hésitez entre plusieurs activités ? Contactez-nous pour en parler.