Conseils

Chère adhérente, 

Bienvenue à La Maison ! Vous trouverez sur cette page des conseils et différents liens qui pourront vous être utiles. 🙂 

UTILISATION DU PLANNING

LES ACTIVITÉS PROPOSÉES

Les activités physiques comme bien-être sont indispensables pour prévenir d'une récidive et se sentir bien dans son corps.

C'est pourquoi nous vous proposons diverses activités dans nos maisons pour vous accompagner au mieux !

APPLICATIONS ET SITES UTILES

Les mots de la fondatrice

« Lorsque j'étais malade, j'ai découvert divers forums, avec des tons bien différents les uns des autres… Pas bien rassurant !

Puis j'ai découvert « Patients en Réseau », une association qui met en contact les patients entre eux, pour le soutien et l'écoute, notamment par une application « Mon Réseau cancer du sein ».

J'y ai découvert une communauté de femmes bienveillantes, positives, actives et à l'écoute. Jamais de jugement, de critique, mais toujours du soutien et de l'optimisme. 

Via l'appli MY CHARLOTTE, j'ai également découvert et pratiquer en autonomie des activités de bien être comme par exemple les séances de Yoga Nidra que je me pratique encore régulièrement aujourd'hui.

Maureen Govart

Vous êtes aidant ? Vous avez également la possibilité d'échanger sur les différents groupes de Patients en Réseau.

NOS CONSEILS

Comment se préparer au mieux à recevoir les traitements ? N'hésitez pas à vous tourner vers l'équipe de La Maison si vous avez besoin de conseils.  

Avant le début des traitements, il est rassurant de connaître le déroulement des séances. En effet, poser des questions à votre oncologue permet de mieux s'approprier les traitements, de mieux comprendre les soins apportés et de mieux vivre avec la maladie. 

Vous pouvez également consulter la plateforme Patients en Réseau afin d'échanger avec des personnes qui sont aussi passées par là pour demander des conseils et échanger.

Avant les traitements :

Il est important d'avoir les médicaments prescrits par votre oncologue, notamment pour vous aider à supporter les effets secondaires. 

Prévoyez les activités qui vous font plaisir : repos, sorties… C'est le moment de vous écouter et de penser à vous.

Pendant la chimio, la peau est mise à rude épreuve, il est très important d'en prendre bien soin. Naturellement, nous vous conseillons de vous tourner vers des produits doux, hydratants et sécurisants et d'éviter les produits avec trop d'additifs et de perturbateurs.

Pendant les traitements :

Pendant les traitements, chaque personne vit différemment la maladie. Continuer l'activité physique et professionnelle dépend du type de cancer, du traitement, de l'état physique et des préférences. Prendre soin de soi et écouter son corps est très important pendant cette période.

Mon Bonnet Rose vous accompagne pendant cette période de traitement, découvrez les activités et les ateliers proposés à La Maison.

Si vous êtes en traitement de radiothérapie, nous vous conseillons de faire appel à un coupeur de feu (attention : les séances doivent être obligatoirement gratuites)

Après les traitements :

Il n'est pas toujours évident de retrouver son équilibre de vie après l'arrêt des traitements ou après une opération. Il est possible d'être fatigué moralement et physiquement, c'est une période de transition normale. La reprise des activités se fait à son rythme, le délai de réadaptation est variable selon les personnes.

Mon Bonnet Rose vous accompagne aussi après les traitements, découvrez les activités et les ateliers proposés à La Maison.

LIVRET BLANC

Des conseils pour mieux vivre le cancer au quotidien

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